今個星期繼續係high quality living嘅系列

上星期討論到high quality living嘅定義

專屬你嘅high quality living有啲咩元素呢

【High Quality Life到底應該點定義? [自言自語 20210115]】

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今個星期就會講

搵到呢啲元素之後

咁點樣可以由內心開始

去將呢啲元素推及喺生活之中呢

達到真正嘅由內到外身心一致😌

身心一致只係理想？

我哋成日都話身心一致係非常之重要

偏偏我哋就做咗好多事情🧐

根本就唔係我哋內心所想🙄

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可能你會話生活之中充滿唔同嘅制肘

理想同現實總係有一段距離

好多嘢都綁手綁腳

並唔係想像中咁簡單😔

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好多時人都會跌咗落呢個陷阱之中

認為自由係由外在環境去賦予😫

而其實最高層次嘅自由係發自你嘅內心

身心一致地回應

內在嘅思想同感受

主宰住外在嘅說話同行為🤨

你對於呢四個能力有絕對嘅選擇權

咁樣先為之真正嘅負責任💪🏻

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當你能夠掌管你嘅思想同感受嘅時候

你就可以更有效地作出回應 (說話和行為)

咁自然就可以做到身心一致啦🥳

延伸閱讀:

管理狀態第1步 為自己負【責任】

美意識 – 身心一致的美學

近年全世界熱烈地探討”美意識”🌹

跨國企業  國際級頂端大學

都紛紛向住呢個方向發展

講嘅就係柔軟嘅思考同處事態度

身心一致  追求真我

去面對複雜多變不明確嘅局勢

同上面提到掌管內在和外在能力

絕對係同道一徹✅

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圖文不符：

做完一場令人心情矛盾的presentation

話說早幾日去了一場panel meeting

關於如何令該部門同事更有同理心

可以更好地服務香港市民⬆️

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對我有認識嘅朋友

都清楚我係由極致客戶服務嘅行業出身

曾經負責公司的ISO 9001

更帶領過團隊得到工商業年度獎🏆

對於客戶服務質素嘅追求

絕對有深切嘅經驗和見解 💡

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當我一邊強烈CS需要有血有肉

解釋彈性處理是何其重要

投入和代入如何影響同理心

分享過往處理刁難人士的經驗

(其實就係要身心一致)

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另一邊廂佢哋問我有冇

標準化嘅教學流程

標準化嘅對話模板

標準化嘅句子及用詞清單

(是要同事照住讀嗎？)

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真係想要同理心？ 💕

抑或係機械人？🤖

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我每一個星期都會發佈自言自語系列

等你學下點樣同自己好好傾計

一定會有更多覺察覺悟覺醒

咁就可以同自己更加friend啦 😎

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Be Stunning 🌹