BUILD YOURSELF HAPPY – 包容 vs 包庇

上星期有一晚同朋友食飯傾咗8個鐘

尋晚又講咗一個3個幾鐘的電話

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不約而同都提到包容與包庇

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由細到大 我哋成日都聽到

愛一個人係要包容對方的一切

不論係家人伴侶朋友同事甚至陌生人

彷彿等於無論咩事都要接受

而有啲時候其實你明明就唔舒服

覺得唔係好妥當 唔係好鍾意

……係咪有似曾相識嘅感覺？

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然而問題就出在

「你如何定義包容同包庇？」

*邀請你睇落去之前可以先問一問自己*

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包庇是

(1) 出於私心

……怕麻煩 / 怕破壞關係 / 自責 / 怕影響利益 / 想「扮」大方 / 想人哋讚

(2) 偏袒維護

……無原則地支持 / 縱容 / 扮唔知 / 默許 / 對方講咩都照做

……怕同家人鬧交所以話”OK啦” / 怕冇工開所以上司想點就點 / 怕同事面阻阻所以乜都硬食 / 怕小朋友扭計就俾零食 / 怕子女唔食飯就用電子奶嘴

(3) 持續不正當的行為

……冇交帶 / 冇手尾 / 亂洗錢 / 不問自取 / 貪玩 / 講大話 / 不理人感受 / 冇禮貌 / 知錯不改

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相反, 包容是

(1) 真誠

……以令人/事變得更好為前題  坦誠地溝通

…..表達內心的感受  互相交流和理解期望

(2) 公平公正

……以理為原則  不分階級

……人人都應該有禮貌 / 有分寸 / 整理自己的物品 / 為自己行為負責任

(3) 達至理想的目標

……善意提醒  持續改進不正當的行為

……溫馨提示: 你下次遲番記得話我知 / 你啱啱嘅語氣咁咁咁可以好啲 / 你安排好通知我一聲 咁我會安心啲 / 吞咗口中食物先慢慢講 / 你應承咗自己做30分鐘功課先休息

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In short,

其實你只需要問一問自己

「你的行動有否令對方變得更好？」

定係只會進一步推對方落深淵？

☠️冇幫到佢仲反而害咗佢😵

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人從來都唔應該為咗任何人而活

在不損害/影響人的前題下

揀自己鍾意嘅嘢 做自己鍾意嘅事

咁叫做愛自己  唔係叫做自私

為咗討好/迎合人而迫自己做嘅事

叫做委屈自己  唔係叫做無私

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「包容」 的起心動念是正向的

>>>公正 主動  接受 理性 愛

「包庇」 的起心動念是負向的

>>>憤怒 恐懼 委屈 愧疚

正能量 vs 負能量就係咁樣而黎

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學懂做更好的選擇

唔好被人情緒勒索

更加唔好情緒勒索自己或他人

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「嘩！個個都識咁做呀 就人人都開心啦」

係呀！你又講得冇錯呀！😛

所以我由自己開始做起先囉！🙃

至於點樣愛自己多啲  就留番下篇先再講啦

。。。

ARE YOU BUILDING YOURSELF HAPPY?

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#想提升正能量可以搵我傾吓

#張相其實上年9月影 #我儲儲埋埋好多相未post

#鍾意睇書嘅人唔會悶  #多多時間都唔夠用

#快睇咗本書冇乜特別  #純粹係個書名幾好

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#Meta-NLP #SelfEsteem #CommunicationIsTheKing

#MapOfConsciousness #ReadingIsAGoodHabit