個人會面 Personal Session

整體規劃

• 每節會面時間約為75分鐘
• 在一節會面中，輔導治療(Counselling/Therapy)，培訓(Training)或教練對談(Coaching)時間大約為45分鐘，其餘時間會用作跟進及討論等。
• 每節對談中會定下「功課」內容，個案必須依照計劃完成，否則導師*有權於見面時中止對談，該節收費將照收取而不會退回。
• 一般而言，
  • 一個改變目標需要持續執行及監察至少2個月時間
  • 為保持進度及效果，建議每一星期或兩星期進行一次會面
• 由於每人的目標及進度不同，因此沒有既定的會面頻密度或節數，導師*會和你一起討論名安排適合你的計劃。

第一節

導師*會教授有關技術的原理及相關知識，並根據個案填妥的個人概述作出深入了解，助你選擇適當的方法及定下具體化的執行目標。