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5人平均值理論 | 吸引力法則 = 諗乜就有乜? 咪玩啦 | 「同頻共振」又係乜? | 如何提升人際關係吸引力 | 1個經常性被誤解誤導嘅理論

2022-05-24T15:52:18+08:00

5人平均值理論 | 吸引力法則 = 諗乜就有乜? 咪玩啦 | 「同頻共振」又係乜? | 如何提升人際關係吸引力 | 1個經常性被誤解誤導嘅理論 <<5人平均值理論>> - 人際關係吸引力法則 “你是與你相處時間最多的五個人的平均值。” - 美國著名企業家Jim Rohn的名言 雖然我沒有進一步追查其理論背後是否有任何科學根據,為什麼不是5個6個或是7個8個呢?這不是重點,而值得我們留意的關鍵思想是,我們需要「不時審視我們的人際關係」。 很多人不知道其實能量與吸引力法則息息相關。在吸引力法則之下,有一個名詞叫做「同頻共振」。人在不同的狀態下有不同的能量層級,打放著不同的頻率。而頻率相約就可以產生「共鳴」作用,英文叫做resonance。所以能量相若的人放在一起的時候,就會覺得相處和諧,彷彿就被互相吸引在一起。 不同的狀態為我們生活帶來的影響可正可負,這就是能量層級分別。我就先不在這裡講解,如果你有興趣學的話,可以報名下一期課程。 人際關係吸引力法則 換句話說,<<5人平均值理論>>的意思,現在大部分時間都和你在一起的五個人,你們互相吸引著,而他們正在塑造「現在的你」。 這五個人可能是你現實生活中有實際交流的人(家人/伴侶/朋友/同事/教練/導師),也可能是你沒有實際認識,但你非常關注的人\\(通過電視/互聯網/媒體/新聞/等)。 他們正直接地影響你的言辭、行為、觀點、偏好,甚至人生價值觀——無論是積極的還是消極的。 現在就想想吧 - 誰是你的那五個人?他們周圍的人又是怎樣的? 他們在令你進步嗎? 有啟發性嗎? 對你有益嗎? 有否持續改進? 伸展自己? 爭取最好的? 或是 他們在把你拉倒嗎? 阻止你? 無休止的抱怨? 令人沮喪? 只是娛樂? 總是退出/逃避? 其實每一個人也有自己的吸引力,問題只是在於吸引了什麼?如果您想吸引到更好的人,請確保與可以使您變得更好的人在一起! 以5人平均值理論為基礎,不時審視你的人際網絡;你比任何人都更了解他們對你的影響。 明智地選擇! <<Average of Five>> - Law of Attraction in Relationship “You’re the average of the five people you spend most of your time with.” - famous words by well-known US entrepreneur Jim Rohn. Although I haven’t taken a further step to check whether there is any scientific study behind [...]

5人平均值理論 | 吸引力法則 = 諗乜就有乜? 咪玩啦 | 「同頻共振」又係乜? | 如何提升人際關係吸引力 | 1個經常性被誤解誤導嘅理論2022-05-24T15:52:18+08:00

520 我愛你 日

2022-05-20T12:05:34+08:00

520 我愛你 日 520 我愛你 日 你會唔會同我一樣 都做開聆聽者嘅角色? 今個星期遇到的幾位 咁啱都話自己經常做聆聽者 身邊嘅人有咩事都搵佢哋講 其實佢哋自己都想被聆聽 疑惑其他人點解唔會同樣對佢 有時會感覺被忽略/忽視 。。。 Listening其實係一種技能 其他人鍾意同你講 證明你嘅聆聽技能比其他人高 其他人可能不及你懂得聆聽 如果你因為咁而唔開心 咁咪好傻豬🐽 。。。 你哋成日問我 點解我個自我復元機制咁強 其中一點係因為 我成日同自己”Self-Talk” 愛因斯坦都話呢種「瘋子」嘅行為 有助組織腦袋裡無數的「瘋狂想法」 。。。 你平時做得聆聽者 我相信你都有一定既思考能力 有陣時你明明知道有啲事 就算你講出嚟都未必有人明白 咁何必強求要搵聆聽者呢 。。。 520 我愛你? 我成日都會問 「你同自己把聲friend唔friend?」 「你同佢熟唔熟?」 同自己傾下計 可能已經幫到手抒解部分 「520」 同自己講句「我愛你」 要愛人  先要夠愛自己 再唔係就 搵我 🙃 。。。 乜咁快又星期五😯😯😯 Be Stunning 🌹 ASAP As Stunning As Possible 。。。。。。 🌹 Be Stunning  美得讓人震驚 IG: stunningpro Blog: Stunning Blog FB: Stunning SPA 傲薔專業學院 YT: Stunning SPA 傲薔

520 我愛你 日2022-05-20T12:05:34+08:00

人人都講Meta 唔通人人都知Meta係乜咩 – New Meta Program 2022

2022-04-08T17:23:42+08:00

人人都講Meta 唔通人人都知Meta係乜咩 New Meta Program 2022 License Trainer就是 Founder未向世界公開發佈🌟 你已經可以獲得最前瞻的資訊 Meta Program(MP)係NLP其中一個Model 係一套覺知傾向的整合模型 其實已發表就快50年 (所以我一直都話META唔係新野嚟) 在我們ISNS學會之下 Dr Michael Hall多年來不斷優化Meta Program 早前已將模型推及至60個MP 今年仲加咗12個新的! 。。。 間唔中都會有人問我🤔 識唔識以下呢類人格分析工具: 9型/16型MBTI/DISC/Emergenetics 24 Strength/Belbin Team/etc ...... >>> 問我好唔好/有冇用 嗯~以上提到的都係比較熱門 我從前都有學過  某些我有教添 然而我多年來一直都強調 你有興趣全部都可以去學 (或者搵我教😛🙃) 用作認知自己或他人的切入點 學習用不同的角度去看人和事💡 然而切忌「走火入魔」👻 一套拳又豈能走天涯 分析結果只係一些傾向 無法完整地代表一個人 不要把自己困在某個代號的生活中 亦不要將標籤貼在他人身上 健康地發展先係最重要 唔好諗住要個世界就哂你 亦唔好盲目地縱容其他人 。。。 Meta Program學的是心法和套路 好比係你大腦的各套software 影響住你生活中的每個思想/行為/選擇 可應用於任何領域 包括家庭/工作/商業/個人成長等等 有向性有向度地助你expand自己 成為一個更有彈性的人 從而增加個人/團體/企業的競爭力 同時亦可提升你對身邊事物的敏感度 更高速有效地分辦他人的後設處事模式 Figuring Out People! 掌握Meta Program 因應不同的場境中作相對的調整 大圖畫和細節如何兼顧 內向和外向皆有可取之處 活在當下又能關顧過去和未來 時而進取  時而保守   ...下刪N字 除了中庸之道 亦需要靈活應變 根本就不是二元對立 。。。 如果你經常感覺生活迫人 覺得現實殘酷冇得揀 無力感爆燈 咁你就要學下Meta Program 疫情當然對所有人也有影響 然而這段日子 我仍然過得自在 想擁有真正的自由 就要成就更具彈性的自己 因此才稱得上是Meta You are NOT the type Nor [...]

人人都講Meta 唔通人人都知Meta係乜咩 – New Meta Program 20222022-04-08T17:23:42+08:00

Super Stunning Hamper

2022-03-22T22:42:54+08:00

Super Stunning Hamper Got a big surprise this morning 感謝你多年後仍搵番我做你的Coach Thanks for the love & trust #謝謝寵愛 #SuperStunningHamper 。。。。。。 🌹 Be Stunning  美得讓人震驚 IG: stunningpro Blog: Stunning Blog FB: Stunning SPA 傲薔專業學院 YT: Stunning SPA 傲薔

Super Stunning Hamper2022-03-22T22:42:54+08:00

自我復元系統

2022-03-22T22:44:56+08:00

自我復元系統 一月下旬原本工作密麻麻 因為對方有員工/學生確診 加上停課 面授課都要取消 突然吉咗好多日 感覺回到兩年前疫情初期嗰陣咁 上天彷彿又來敲敲我的門 追追我的進度 兩年前的計劃 這次真的起動了 。。。 前排見了兩位超耐冇見的朋友 冇預料過話題可以傾得如此深入 人性 關係 思考模式 需求層次 自我實現 「教」是最好的「學」 我鍾意用生活化的事例去解釋 將抽象的學問放入實在的生活當中 聽者能聽入心 同理共情共鳴 做到真正的身心內外一致 「你嘅存在同努力真係幫咗好多人呢」 好鼓舞到我 真心感激 「金字塔」頂層係比較少人 我哋日後互相支持啦 。。。 圖:東霸 朋友J試相機叫我唔好郁俾佢影 一秒間我擺出了呢個pose Hahaha 霸氣配傻笑 嗰日個天一片雲都冇 望到好遠好遠 雖然我有特強的自我復元系統 然而間中有人加加油 個心肝仔會更踏實 。。。。。。 🌹 Be Stunning  美得讓人震驚 IG: stunningpro Blog: Stunning Blog FB: Stunning SPA 傲薔專業學院 YT: Stunning SPA 傲薔

自我復元系統2022-03-22T22:44:56+08:00

BUILD YOURSELF HAPPY 1 – 包容 vs 包庇

2022-03-22T22:43:59+08:00

BUILD YOURSELF HAPPY - 包容 vs 包庇 BUILD YOURSELF HAPPY - 包容 vs 包庇 上星期有一晚同朋友食飯傾咗8個鐘 尋晚又講咗一個3個幾鐘的電話 ︳ 不約而同都提到包容與包庇 ︳ 由細到大 我哋成日都聽到 愛一個人係要包容對方的一切 不論係家人伴侶朋友同事甚至陌生人 彷彿等於無論咩事都要接受 而有啲時候其實你明明就唔舒服 覺得唔係好妥當 唔係好鍾意 ……係咪有似曾相識嘅感覺? ︳ 然而問題就出在 「你如何定義包容同包庇?」 *邀請你睇落去之前可以先問一問自己* 。。。 包庇是 (1) 出於私心 ……怕麻煩 / 怕破壞關係 / 自責 / 怕影響利益 / 想「扮」大方 / 想人哋讚 (2) 偏袒維護 ……無原則地支持 / 縱容 / 扮唔知 / 默許 / 對方講咩都照做 ……怕同家人鬧交所以話”OK啦” / 怕冇工開所以上司想點就點 / 怕同事面阻阻所以乜都硬食 / 怕小朋友扭計就俾零食 / 怕子女唔食飯就用電子奶嘴 (3) 持續不正當的行為 ……冇交帶 / 冇手尾 / 亂洗錢 / 不問自取 / 貪玩 / 講大話 / 不理人感受 / 冇禮貌 / 知錯不改 ︳ 相反, 包容是 (1) 真誠 ……以令人/事變得更好為前題  坦誠地溝通 …..表達內心的感受  互相交流和理解期望 (2) 公平公正 [...]

BUILD YOURSELF HAPPY 1 – 包容 vs 包庇2022-03-22T22:43:59+08:00

小團隊 大能量

2022-01-02T14:10:45+08:00

小團隊 大能量 A crazy team can have crazy achievements. 團隊要素1: 看責任 要清楚你的角色需要主理的部份 不同崗位的發揮也影響著整個團隊的效能 分配好你的精神資源和時間 身兼多職不能作為藉口 若然分身不暇 一開始便不要答應 要坦誠 要承認 要承擔 團隊要素2: 看能力 每個人當然是各有所長 重點不在於誰比誰厲害 沒有人各方面也是一百分 嫌棄並不會令人或事變好 更重要是盡自己最大所能 遇上挑戰時互相協助 一同想辦法解決 關關難過關關過 團隊要素3: 看溝通 建立信任不是一朝一夕 是一個相向和互動的過程 「The map is not the Territory」 每個人心內也有不同的地圖 這正是我們必需互動的原因 要覺察自己帶著什麼信念和態度去對話 與其怪責別人不信任你 不如反省一下自己為何會結出這個果 包容是為了成就對方變得更美好 包庇只是假和諧 對相方也是種傷害 通則不痛 痛則不通 一個成功的團隊 知識要傳承  財富要傳承 而更需要傳承的 是文化.思維.智慧.修養 是覺知.覺察.覺醒 思路定出路 態度定高度 價值定價格 心態定狀態 智商定經商 格局定結局 。。。。。。 圖:將培訓項目做成金像獎 上課時我是導師 學員拍攝時我是助理編劇 評選會時我是保母.發問考核員 典禮當日我是頒獎嘉賓.禮物小姐 團隊中還有 導師 物資 設計 簡報 採購 主持 頒獎嘉賓 控場 催場 影音 燈光 招待 獎座安排 台下接應 攝影師 仲有…… …… 聽落好似陣容鼎盛 然而前後只有大概12個人 項目由好友伙伴領軍 欲知詳情可聯絡接洽 Actions come [...]

小團隊 大能量2022-01-02T14:10:45+08:00

情緒垃圾大掃除 洗邋遢唔駛等年廿八 [自言自語20210208]

2021-10-05T15:00:38+08:00

情緒垃圾大掃除 洗邋遢唔駛等年廿八 [自言自語20210208] 情緒垃圾大掃除  洗邋遢唔駛等年廿八 早前在2021年12月 我和另外兩位身心語義學認證導師 開了全球第一班學系下的抗逆力課程 課程介紹回顧: https://fb.watch/3wN07RfWbR/ 。。。 在課程的開端 我設計了一個名為生活黑洞的反思 今天就抽取了其中一部分 和大家做一個情緒垃圾大掃除 作為送給大家的新年禮物 🥳🥳🥳 。。。 ✨為何清除情緒垃圾那麼重要 ✨情緒黑洞是什麼 相信大家即使不是熟讀天文地理 對黑洞的特性亦應該有所認知 😯 黑洞就像是一個無底深潭 它會吸取任何物質的能量 在黑洞之中時空和物質也會被扭曲 光速是現代科學中最快的速度 但即使是光也無法逃離黑洞 😫 試想像一下 若然我們沒有及時清除情緒垃圾 當負面情緒一直疊加 便會慢慢地形成了一個情緒黑洞 吸取了你的能量 扭曲了你的思維導向 你的無力感便會日漸增長 一步一步吞噬你的心靈 😱 因此我們必須處理好負面情緒 才能維持我們的身體和心靈健康 掌握好自己的能量💪🏻💪🏻💪🏻 不再生活在無力感的魔掌之中 ✨情緒垃圾 = 生活中的黑洞 我們每日都在不同的角色周旋 你有否意會到哪方面才是核心? 日常生活? 工作場境? 家庭? 朋輩? 婚姻與愛情? 健康? 財富? 興趣與娛樂? 在這些範疇之中,又跟什麼有關係呢? 阻礙? 刁難人士? 人際或內心衝突? 害壓? 憂慮與擔心? 改變? 未知因素? 困惑? 🤔🤔🤔🤔🤔 你有沒有發現自己的情緒黑洞從何而生? 會不會有相似的傾向? 還是由一個裂口開始漫延的? 你有否為自己負責任? 還是一直將自己的生活推卸給別人? 有沒有接收了不屬於你的情緒垃圾? 你又有沒有向其他人拋垃圾? ✨情緒垃圾大掃除 這個活動非常簡單 只需15分鐘 然而卻有非常大的軀體意義加載 (Somatic Meaning Loading) 唔知係咩黎?做咗你就自然會知 內容源自於收費課堂 現在限時免費 只需簡單登記 只要你想 日後你可以隨時做 / 幫人做 做完你會醒哂爽哂 😌 [...]

情緒垃圾大掃除 洗邋遢唔駛等年廿八 [自言自語20210208]2021-10-05T15:00:38+08:00

美意識 – 全球新趨勢 1種不止於藝術的藝術 [自言自語 20210129]

2021-10-05T15:00:58+08:00

美意識 – 全球新趨勢 由內靚到外 1種不止於藝術的藝術 美意識 – 全球新趨勢 由內靚到外 早前我在帖文打了一句 「勝 有不可思議之勝 敗 無不可思議之敗」 然後大家都私下問我此話何解 所以今期先跳過”High Quality Living” 插入一下「美意識」主題😉 ✨為何需要美意識? 自從人類發展出現了科學研究開始 我們便依靠科學理論 企圖推算出生活中的一切 然而當我們將科技發展到極致的時候 卻紛紛說著科技始終不能取代人 🤔 相信你和我也有不少傾向於感性而做的決定吧 選哪一種顏色 吃哪一家甜品 穿哪一件外套 襯哪一對鞋子 和誰一起吃午飯 「科學萬能論已達到了極限 人類該做什麼  不該做什麼 這界線已經無法由科學來界定了」 -- 村上陽一郎 ✨國際對美意識的追求 先跟你分享一個關於我的小故事: 早前我和某大學的MBA Program Director的閒聊對話 🌹我一路喺度諗緊報master degree  但未決定好讀啲咩先 💡好丫 你揀一科想要深化嘅 最近你需要嘅科目先囉 🌹我諗緊讀MBA好定係讀其他好呢 💡佢突然間勁大反應🤯 傻㗎你  你梗係唔好讀MBA啦  你唔好嘥錢啦 🌹我一臉愕然😨 俾佢嘅反應嚇親 下?!點解呢?!你教MBA㗎喎!!MBA唔係必修課咩?😵 💡無論BBA/MBA/EMBA,學習嘅理論框架都係一樣。MBA/EMBA 係俾冇讀過商科的管理人員/大老闊讀嘅,所以先會收咁貴學費。Prof講嘅都係基本嘅理論,目的係帶動佢哋互相交流,始終唔會要佢哋考試㗎嘛。你Degree讀嘅嘢,仲深過MBA/EMBA多多聲啦!宜家國際企業嘅管理人員進修,已經由MBA將向去MFA喇!你讀過第2科啦! 🌹MFA? 💡Master of Fine Arts 主張創造力.領導力.設計思維,追求人性化 .美學 .感性 .直覺,依家個世界睇MFA比起MBA更高價值。 … 後來我上網research,發現原來Harvard Business Review早於2008年已經提出 ”The MFA is the new MBA” 活於香港的我感到好落後🤢 同時為博士”倒自己米”感覺好有趣 (然後我宜家好似再倒第2次😆😂) 感激佢發自內心的分享❤ ✨美意識是人類的特質 過去在工業革命的年代 我們追求技術標準化 認為這就是「與時並進」 手工製品被取代  變得邊緣化 當市場上充斥著各式各樣標準化的商品 我們又偏偏開始感到冷冰冰 好像缺少了什麼似的 還是有人偏愛度身訂造的衣物 有人會一窩蜂排隊買手工蛋糕 看到師傅在拉麵條會感到目不暇給 近年提倡支持小店的口號更比比皆是 [...]

美意識 – 全球新趨勢 1種不止於藝術的藝術 [自言自語 20210129]2021-10-05T15:00:58+08:00

High Quality Life #3 如何做到身心一致的High Quality Life [自言自語 20210122]

2021-10-05T15:02:53+08:00

High Quality Life #3 如何做到身心一致的high quality life? 今個星期繼續係high quality living嘅系列 上星期討論到high quality living嘅定義 專屬你嘅high quality living有啲咩元素呢 【High Quality Life到底應該點定義? [自言自語 20210115]】 . 今個星期就會講 搵到呢啲元素之後 咁點樣可以由內心開始 去將呢啲元素推及喺生活之中呢 達到真正嘅由內到外身心一致😌 身心一致只係理想? 我哋成日都話身心一致係非常之重要 偏偏我哋就做咗好多事情🧐 根本就唔係我哋內心所想🙄 . 可能你會話生活之中充滿唔同嘅制肘 理想同現實總係有一段距離 好多嘢都綁手綁腳 並唔係想像中咁簡單😔 . 好多時人都會跌咗落呢個陷阱之中 認為自由係由外在環境去賦予😫 而其實最高層次嘅自由係發自你嘅內心 身心一致地回應 內在嘅思想同感受 主宰住外在嘅說話同行為🤨 你對於呢四個能力有絕對嘅選擇權 咁樣先為之真正嘅負責任💪🏻 . 當你能夠掌管你嘅思想同感受嘅時候 你就可以更有效地作出回應 (說話和行為) 咁自然就可以做到身心一致啦🥳 延伸閱讀: 管理狀態第1步 為自己負【責任】 學懂掌控這4大能力 為自己負責任 美意識 - 身心一致的美學 近年全世界熱烈地探討"美意識"🌹 跨國企業  國際級頂端大學 都紛紛向住呢個方向發展 講嘅就係柔軟嘅思考同處事態度 身心一致  追求真我 去面對複雜多變不明確嘅局勢 同上面提到掌管內在和外在能力 絕對係同道一徹✅ 。。。 圖文不符: 做完一場令人心情矛盾的presentation 話說早幾日去了一場panel meeting 關於如何令該部門同事更有同理心 可以更好地服務香港市民⬆️ . 對我有認識嘅朋友 都清楚我係由極致客戶服務嘅行業出身 曾經負責公司的ISO 9001 更帶領過團隊得到工商業年度獎🏆 對於客戶服務質素嘅追求 絕對有深切嘅經驗和見解 💡 . 當我一邊強烈CS需要有血有肉 解釋彈性處理是何其重要 投入和代入如何影響同理心 分享過往處理刁難人士的經驗 (其實就係要身心一致) . 另一邊廂佢哋問我有冇 標準化嘅教學流程 標準化嘅對話模板 標準化嘅句子及用詞清單 [...]

High Quality Life #3 如何做到身心一致的High Quality Life [自言自語 20210122]2021-10-05T15:02:53+08:00
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