自言自語彙整 - Stunning Professional Academy (SPA) 傲薔專業學院

5人平均值理論 | 吸引力法則 = 諗乜就有乜? 咪玩啦 | 「同頻共振」又係乜? | 如何提升人際關係吸引力 | １個經常性被誤解誤導嘅理論
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5人平均值理論 | 吸引力法則 = 諗乜就有乜? 咪玩啦 | 「同頻共振」又係乜? | 如何提升人際關係吸引力 | １個經常性被誤解誤導嘅理論

evyadmin2022-05-24T15:52:18+08:00

5人平均值理論 | 吸引力法則 = 諗乜就有乜? 咪玩啦 | 「同頻共振」又係乜? | 如何提升人際關係吸引力 | １個經常性被誤解誤導嘅理論 <<5人平均值理論>> - 人際關係吸引力法則 “你是與你相處時間最多的五個人的平均值。” - 美國著名企業家Jim Rohn的名言雖然我沒有進一步追查其理論背後是否有任何科學根據，為什麼不是5個6個或是7個8個呢？這不是重點，而值得我們留意的關鍵思想是，我們需要「不時審視我們的人際關係」。很多人不知道其實能量與吸引力法則息息相關。在吸引力法則之下，有一個名詞叫做「同頻共振」。人在不同的狀態下有不同的能量層級，打放著不同的頻率。而頻率相約就可以產生「共鳴」作用，英文叫做resonance。所以能量相若的人放在一起的時候，就會覺得相處和諧，彷彿就被互相吸引在一起。不同的狀態為我們生活帶來的影響可正可負，這就是能量層級分別。我就先不在這裡講解，如果你有興趣學的話，可以報名下一期課程。人際關係吸引力法則換句話說，<<5人平均值理論>>的意思，現在大部分時間都和你在一起的五個人，你們互相吸引著，而他們正在塑造「現在的你」。這五個人可能是你現實生活中有實際交流的人（家人/伴侶/朋友/同事/教練/導師），也可能是你沒有實際認識，但你非常關注的人\\（通過電視/互聯網/媒體/新聞/等）。他們正直接地影響你的言辭、行為、觀點、偏好，甚至人生價值觀——無論是積極的還是消極的。現在就想想吧 - 誰是你的那五個人？他們周圍的人又是怎樣的？他們在令你進步嗎？有啟發性嗎？對你有益嗎？有否持續改進？伸展自己？爭取最好的？或是他們在把你拉倒嗎？阻止你？無休止的抱怨？令人沮喪？只是娛樂？總是退出/逃避？其實每一個人也有自己的吸引力，問題只是在於吸引了什麼？如果您想吸引到更好的人，請確保與可以使您變得更好的人在一起！以5人平均值理論為基礎，不時審視你的人際網絡；你比任何人都更了解他們對你的影響。明智地選擇！ <<Average of Five>> - Law of Attraction in Relationship “You’re the average of the five people you spend most of your time with.” - famous words by well-known US entrepreneur Jim Rohn. Although I haven’t taken a further step to check whether there is any scientific study behind [...]

5人平均值理論 | 吸引力法則 = 諗乜就有乜? 咪玩啦 | 「同頻共振」又係乜? | 如何提升人際關係吸引力 | １個經常性被誤解誤導嘅理論evyadmin2022-05-24T15:52:18+08:00

520 我愛你日
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520 我愛你日

evyadmin2022-05-20T12:05:34+08:00

520 我愛你日 520 我愛你日你會唔會同我一樣都做開聆聽者嘅角色？今個星期遇到的幾位咁啱都話自己經常做聆聽者身邊嘅人有咩事都搵佢哋講其實佢哋自己都想被聆聽疑惑其他人點解唔會同樣對佢有時會感覺被忽略/忽視。。。 Listening其實係一種技能其他人鍾意同你講證明你嘅聆聽技能比其他人高其他人可能不及你懂得聆聽如果你因為咁而唔開心咁咪好傻豬🐽 。。。你哋成日問我點解我個自我復元機制咁強其中一點係因為我成日同自己”Self-Talk” 愛因斯坦都話呢種「瘋子」嘅行為有助組織腦袋裡無數的「瘋狂想法」。。。你平時做得聆聽者我相信你都有一定既思考能力有陣時你明明知道有啲事就算你講出嚟都未必有人明白咁何必強求要搵聆聽者呢。。。 520 我愛你? 我成日都會問「你同自己把聲friend唔friend？」「你同佢熟唔熟？」同自己傾下計可能已經幫到手抒解部分「520」同自己講句「我愛你」要愛人先要夠愛自己再唔係就搵我 🙃 。。。乜咁快又星期五😯😯😯 Be Stunning 🌹 ASAP As Stunning As Possible 。。。。。。 🌹 Be Stunning 美得讓人震驚 IG: stunningpro Blog: Stunning Blog FB: Stunning SPA 傲薔專業學院 YT: Stunning SPA 傲薔

520 我愛你日evyadmin2022-05-20T12:05:34+08:00

人人都講Meta 唔通人人都知Meta係乜咩 – New Meta Program 2022
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人人都講Meta 唔通人人都知Meta係乜咩 – New Meta Program 2022

evyadmin2022-04-08T17:23:42+08:00

人人都講Meta 唔通人人都知Meta係乜咩 New Meta Program 2022 License Trainer就是 Founder未向世界公開發佈🌟 你已經可以獲得最前瞻的資訊 Meta Program(MP)係NLP其中一個Model 係一套覺知傾向的整合模型其實已發表就快50年 (所以我一直都話META唔係新野嚟) 在我們ISNS學會之下 Dr Michael Hall多年來不斷優化Meta Program 早前已將模型推及至60個MP 今年仲加咗12個新的！。。。間唔中都會有人問我🤔 識唔識以下呢類人格分析工具： 9型/16型MBTI/DISC/Emergenetics 24 Strength/Belbin Team/etc ...... >>> 問我好唔好/有冇用嗯～以上提到的都係比較熱門我從前都有學過某些我有教添然而我多年來一直都強調你有興趣全部都可以去學 (或者搵我教😛🙃) 用作認知自己或他人的切入點學習用不同的角度去看人和事💡 然而切忌「走火入魔」👻 一套拳又豈能走天涯分析結果只係一些傾向無法完整地代表一個人不要把自己困在某個代號的生活中亦不要將標籤貼在他人身上健康地發展先係最重要唔好諗住要個世界就哂你亦唔好盲目地縱容其他人。。。 Meta Program學的是心法和套路好比係你大腦的各套software 影響住你生活中的每個思想/行為/選擇可應用於任何領域包括家庭/工作/商業/個人成長等等有向性有向度地助你expand自己成為一個更有彈性的人從而增加個人/團體/企業的競爭力同時亦可提升你對身邊事物的敏感度更高速有效地分辦他人的後設處事模式 Figuring Out People! 掌握Meta Program 因應不同的場境中作相對的調整大圖畫和細節如何兼顧內向和外向皆有可取之處活在當下又能關顧過去和未來時而進取時而保守 ...下刪N字除了中庸之道亦需要靈活應變根本就不是二元對立。。。如果你經常感覺生活迫人覺得現實殘酷冇得揀無力感爆燈咁你就要學下Meta Program 疫情當然對所有人也有影響然而這段日子我仍然過得自在想擁有真正的自由就要成就更具彈性的自己因此才稱得上是Meta You are NOT the type Nor [...]

人人都講Meta 唔通人人都知Meta係乜咩 – New Meta Program 2022evyadmin2022-04-08T17:23:42+08:00

Super Stunning Hamper
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Super Stunning Hamper

evyadmin2022-03-22T22:42:54+08:00

Super Stunning Hamper Got a big surprise this morning 感謝你多年後仍搵番我做你的Coach Thanks for the love & trust #謝謝寵愛 #SuperStunningHamper 。。。。。。 🌹 Be Stunning 美得讓人震驚 IG: stunningpro Blog: Stunning Blog FB: Stunning SPA 傲薔專業學院 YT: Stunning SPA 傲薔

Super Stunning Hamperevyadmin2022-03-22T22:42:54+08:00

自我復元系統
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自我復元系統

evyadmin2022-03-22T22:44:56+08:00

自我復元系統一月下旬原本工作密麻麻因為對方有員工/學生確診加上停課面授課都要取消突然吉咗好多日感覺回到兩年前疫情初期嗰陣咁上天彷彿又來敲敲我的門追追我的進度兩年前的計劃這次真的起動了。。。前排見了兩位超耐冇見的朋友冇預料過話題可以傾得如此深入人性關係思考模式需求層次自我實現「教」是最好的「學」我鍾意用生活化的事例去解釋將抽象的學問放入實在的生活當中聽者能聽入心同理共情共鳴做到真正的身心內外一致「你嘅存在同努力真係幫咗好多人呢」好鼓舞到我真心感激「金字塔」頂層係比較少人我哋日後互相支持啦。。。圖：東霸朋友J試相機叫我唔好郁俾佢影一秒間我擺出了呢個pose Hahaha 霸氣配傻笑嗰日個天一片雲都冇望到好遠好遠雖然我有特強的自我復元系統然而間中有人加加油個心肝仔會更踏實。。。。。。 🌹 Be Stunning 美得讓人震驚 IG: stunningpro Blog: Stunning Blog FB: Stunning SPA 傲薔專業學院 YT: Stunning SPA 傲薔

自我復元系統evyadmin2022-03-22T22:44:56+08:00

BUILD YOURSELF HAPPY 1 – 包容 vs 包庇
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BUILD YOURSELF HAPPY 1 – 包容 vs 包庇

evyadmin2022-03-22T22:43:59+08:00

BUILD YOURSELF HAPPY - 包容 vs 包庇 BUILD YOURSELF HAPPY - 包容 vs 包庇上星期有一晚同朋友食飯傾咗8個鐘尋晚又講咗一個3個幾鐘的電話︳不約而同都提到包容與包庇︳由細到大我哋成日都聽到愛一個人係要包容對方的一切不論係家人伴侶朋友同事甚至陌生人彷彿等於無論咩事都要接受而有啲時候其實你明明就唔舒服覺得唔係好妥當唔係好鍾意 ……係咪有似曾相識嘅感覺？︳然而問題就出在「你如何定義包容同包庇？」 *邀請你睇落去之前可以先問一問自己* 。。。包庇是 (1) 出於私心 ……怕麻煩 / 怕破壞關係 / 自責 / 怕影響利益 / 想「扮」大方 / 想人哋讚 (2) 偏袒維護 ……無原則地支持 / 縱容 / 扮唔知 / 默許 / 對方講咩都照做 ……怕同家人鬧交所以話”OK啦” / 怕冇工開所以上司想點就點 / 怕同事面阻阻所以乜都硬食 / 怕小朋友扭計就俾零食 / 怕子女唔食飯就用電子奶嘴 (3) 持續不正當的行為 ……冇交帶 / 冇手尾 / 亂洗錢 / 不問自取 / 貪玩 / 講大話 / 不理人感受 / 冇禮貌 / 知錯不改︳相反, 包容是 (1) 真誠 ……以令人/事變得更好為前題坦誠地溝通 …..表達內心的感受互相交流和理解期望 (2) 公平公正 [...]

BUILD YOURSELF HAPPY 1 – 包容 vs 包庇evyadmin2022-03-22T22:43:59+08:00

小團隊大能量
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小團隊大能量

evyadmin2022-01-02T14:10:45+08:00

小團隊大能量 A crazy team can have crazy achievements. 團隊要素1: 看責任要清楚你的角色需要主理的部份不同崗位的發揮也影響著整個團隊的效能分配好你的精神資源和時間身兼多職不能作為藉口若然分身不暇一開始便不要答應要坦誠要承認要承擔團隊要素2: 看能力每個人當然是各有所長重點不在於誰比誰厲害沒有人各方面也是一百分嫌棄並不會令人或事變好更重要是盡自己最大所能遇上挑戰時互相協助一同想辦法解決關關難過關關過團隊要素3: 看溝通建立信任不是一朝一夕是一個相向和互動的過程「The map is not the Territory」每個人心內也有不同的地圖這正是我們必需互動的原因要覺察自己帶著什麼信念和態度去對話與其怪責別人不信任你不如反省一下自己為何會結出這個果包容是為了成就對方變得更美好包庇只是假和諧對相方也是種傷害通則不痛痛則不通一個成功的團隊知識要傳承財富要傳承而更需要傳承的是文化.思維.智慧.修養是覺知.覺察.覺醒思路定出路態度定高度價值定價格心態定狀態智商定經商格局定結局。。。。。。圖：將培訓項目做成金像獎上課時我是導師學員拍攝時我是助理編劇評選會時我是保母.發問考核員典禮當日我是頒獎嘉賓.禮物小姐團隊中還有導師物資設計簡報採購主持頒獎嘉賓控場催場影音燈光招待獎座安排台下接應攝影師仲有…… …… 聽落好似陣容鼎盛然而前後只有大概12個人項目由好友伙伴領軍欲知詳情可聯絡接洽 Actions come [...]

小團隊大能量evyadmin2022-01-02T14:10:45+08:00

情緒垃圾大掃除洗邋遢唔駛等年廿八 [自言自語20210208]
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情緒垃圾大掃除洗邋遢唔駛等年廿八 [自言自語20210208]

evyadmin2021-10-05T15:00:38+08:00

情緒垃圾大掃除洗邋遢唔駛等年廿八 [自言自語20210208] 情緒垃圾大掃除洗邋遢唔駛等年廿八早前在2021年12月我和另外兩位身心語義學認證導師開了全球第一班學系下的抗逆力課程課程介紹回顧: https://fb.watch/3wN07RfWbR/ 。。。在課程的開端我設計了一個名為生活黑洞的反思今天就抽取了其中一部分和大家做一個情緒垃圾大掃除作為送給大家的新年禮物 🥳🥳🥳 。。。 ✨為何清除情緒垃圾那麼重要 ✨情緒黑洞是什麼相信大家即使不是熟讀天文地理對黑洞的特性亦應該有所認知 😯 黑洞就像是一個無底深潭它會吸取任何物質的能量在黑洞之中時空和物質也會被扭曲光速是現代科學中最快的速度但即使是光也無法逃離黑洞 😫 試想像一下若然我們沒有及時清除情緒垃圾當負面情緒一直疊加便會慢慢地形成了一個情緒黑洞吸取了你的能量扭曲了你的思維導向你的無力感便會日漸增長一步一步吞噬你的心靈 😱 因此我們必須處理好負面情緒才能維持我們的身體和心靈健康掌握好自己的能量💪🏻💪🏻💪🏻 不再生活在無力感的魔掌之中 ✨情緒垃圾 = 生活中的黑洞我們每日都在不同的角色周旋你有否意會到哪方面才是核心？日常生活？工作場境？家庭？朋輩？婚姻與愛情？健康？財富？興趣與娛樂？在這些範疇之中，又跟什麼有關係呢？阻礙？刁難人士？人際或內心衝突？害壓？憂慮與擔心？改變？未知因素？困惑？ 🤔🤔🤔🤔🤔 你有沒有發現自己的情緒黑洞從何而生？會不會有相似的傾向？還是由一個裂口開始漫延的？你有否為自己負責任？還是一直將自己的生活推卸給別人？有沒有接收了不屬於你的情緒垃圾？你又有沒有向其他人拋垃圾？ ✨情緒垃圾大掃除這個活動非常簡單只需15分鐘然而卻有非常大的軀體意義加載 (Somatic Meaning Loading) 唔知係咩黎？做咗你就自然會知內容源自於收費課堂現在限時免費只需簡單登記只要你想日後你可以隨時做 / 幫人做做完你會醒哂爽哂 😌 [...]

情緒垃圾大掃除洗邋遢唔駛等年廿八 [自言自語20210208]evyadmin2021-10-05T15:00:38+08:00

美意識 – 全球新趨勢 1種不止於藝術的藝術 [自言自語 20210129]
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美意識 – 全球新趨勢 1種不止於藝術的藝術 [自言自語 20210129]

evyadmin2021-10-05T15:00:58+08:00

美意識 – 全球新趨勢由內靚到外 1種不止於藝術的藝術美意識 – 全球新趨勢由內靚到外早前我在帖文打了一句「勝有不可思議之勝敗無不可思議之敗」然後大家都私下問我此話何解所以今期先跳過”High Quality Living” 插入一下「美意識」主題😉 ✨為何需要美意識？自從人類發展出現了科學研究開始我們便依靠科學理論企圖推算出生活中的一切然而當我們將科技發展到極致的時候卻紛紛說著科技始終不能取代人 🤔 相信你和我也有不少傾向於感性而做的決定吧選哪一種顏色吃哪一家甜品穿哪一件外套襯哪一對鞋子和誰一起吃午飯「科學萬能論已達到了極限人類該做什麼不該做什麼這界線已經無法由科學來界定了」 -- 村上陽一郎 ✨國際對美意識的追求先跟你分享一個關於我的小故事: 早前我和某大學的MBA Program Director的閒聊對話 🌹我一路喺度諗緊報master degree 但未決定好讀啲咩先 💡好丫你揀一科想要深化嘅最近你需要嘅科目先囉 🌹我諗緊讀MBA好定係讀其他好呢 💡佢突然間勁大反應🤯 傻㗎你你梗係唔好讀MBA啦你唔好嘥錢啦 🌹我一臉愕然😨 俾佢嘅反應嚇親下？！點解呢？！你教MBA㗎喎！！MBA唔係必修課咩？😵 💡無論BBA/MBA/EMBA，學習嘅理論框架都係一樣。MBA/EMBA 係俾冇讀過商科的管理人員/大老闊讀嘅，所以先會收咁貴學費。Prof講嘅都係基本嘅理論，目的係帶動佢哋互相交流，始終唔會要佢哋考試㗎嘛。你Degree讀嘅嘢，仲深過MBA/EMBA多多聲啦！宜家國際企業嘅管理人員進修，已經由MBA將向去MFA喇！你讀過第2科啦！ 🌹MFA？ 💡Master of Fine Arts 主張創造力.領導力.設計思維，追求人性化 .美學 .感性 .直覺，依家個世界睇MFA比起MBA更高價值。 … 後來我上網research，發現原來Harvard Business Review早於2008年已經提出 ”The MFA is the new MBA” 活於香港的我感到好落後🤢 同時為博士”倒自己米”感覺好有趣 (然後我宜家好似再倒第2次😆😂) 感激佢發自內心的分享❤ ✨美意識是人類的特質過去在工業革命的年代我們追求技術標準化認為這就是「與時並進」手工製品被取代變得邊緣化當市場上充斥著各式各樣標準化的商品我們又偏偏開始感到冷冰冰好像缺少了什麼似的還是有人偏愛度身訂造的衣物有人會一窩蜂排隊買手工蛋糕看到師傅在拉麵條會感到目不暇給近年提倡支持小店的口號更比比皆是 [...]

美意識 – 全球新趨勢 1種不止於藝術的藝術 [自言自語 20210129]evyadmin2021-10-05T15:00:58+08:00

High Quality Life #3 如何做到身心一致的High Quality Life [自言自語 20210122]
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High Quality Life #3 如何做到身心一致的High Quality Life [自言自語 20210122]

evyadmin2021-10-05T15:02:53+08:00

High Quality Life #3 如何做到身心一致的high quality life? 今個星期繼續係high quality living嘅系列上星期討論到high quality living嘅定義專屬你嘅high quality living有啲咩元素呢【High Quality Life到底應該點定義? [自言自語 20210115]】 . 今個星期就會講搵到呢啲元素之後咁點樣可以由內心開始去將呢啲元素推及喺生活之中呢達到真正嘅由內到外身心一致😌 身心一致只係理想？我哋成日都話身心一致係非常之重要偏偏我哋就做咗好多事情🧐 根本就唔係我哋內心所想🙄 . 可能你會話生活之中充滿唔同嘅制肘理想同現實總係有一段距離好多嘢都綁手綁腳並唔係想像中咁簡單😔 . 好多時人都會跌咗落呢個陷阱之中認為自由係由外在環境去賦予😫 而其實最高層次嘅自由係發自你嘅內心身心一致地回應內在嘅思想同感受主宰住外在嘅說話同行為🤨 你對於呢四個能力有絕對嘅選擇權咁樣先為之真正嘅負責任💪🏻 . 當你能夠掌管你嘅思想同感受嘅時候你就可以更有效地作出回應 (說話和行為) 咁自然就可以做到身心一致啦🥳 延伸閱讀: 管理狀態第1步為自己負【責任】學懂掌控這4大能力為自己負責任美意識 - 身心一致的美學近年全世界熱烈地探討"美意識"🌹 跨國企業國際級頂端大學都紛紛向住呢個方向發展講嘅就係柔軟嘅思考同處事態度身心一致追求真我去面對複雜多變不明確嘅局勢同上面提到掌管內在和外在能力絕對係同道一徹✅ 。。。圖文不符：做完一場令人心情矛盾的presentation 話說早幾日去了一場panel meeting 關於如何令該部門同事更有同理心可以更好地服務香港市民⬆️ . 對我有認識嘅朋友都清楚我係由極致客戶服務嘅行業出身曾經負責公司的ISO 9001 更帶領過團隊得到工商業年度獎🏆 對於客戶服務質素嘅追求絕對有深切嘅經驗和見解 💡 . 當我一邊強烈CS需要有血有肉解釋彈性處理是何其重要投入和代入如何影響同理心分享過往處理刁難人士的經驗 (其實就係要身心一致) . 另一邊廂佢哋問我有冇標準化嘅教學流程標準化嘅對話模板標準化嘅句子及用詞清單 [...]

High Quality Life #3 如何做到身心一致的High Quality Life [自言自語 20210122]evyadmin2021-10-05T15:02:53+08:00

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