疫情未明朗，經濟大混亂，生活／工作無所適從，壓力大到爆哂煲？

擔心新措施，擔心搶物質，擔心中招，擔心飯碗，擔心子女學業……

儲夠里數冇得去旅行，個妝咁靚又冇得見人，食外賣食到唔知食乜好，想搵人呻下又聚唔到？

夜闌人靜，瞓唔著 / 輾轉反則 / 成日發夢 / 瞓完都好似冇瞓過咁？

沖熱水涼，飲熱牛奶，呢啲就唔使我教啦！

你知唔知瞓覺都有心法同練習？！

睡眠工作坊內容：

• 睡眠的機制
• 意識與潛意識的運作
• 影響睡眠的２大因素
• 優質睡眠心法
• 深度睡眠練習

Evy將會以最貼地的方法，帶領你理解腦神經科學和心理學！

助你長期及有效地持續維持睡眠質素，為你講解專家們沒有告訴你的那些事！

2022年4月14日(四) / 2022年4月21日(四)

9:00PM – 10:30PM (1.5hr)

失眠治療一次收費幾千，亦未必會講解的知識部份。

自己嘅睡眠由自己主導！你值得擁有！

好好瞓價：HKD280  [優惠只此一次]

*連同「意識能量 I – 能量的層級」一同報名，總學費再減HKD200

= 此為LIVE網上課程，報名及確認付款後，將收到課堂連結

= 課堂後會發送PDF版本筆記