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BUILD YOURSELF HAPPY 1 – 包容 vs 包庇
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BUILD YOURSELF HAPPY 1 – 包容 vs 包庇

evyadmin2022-03-22T22:43:59+08:00

BUILD YOURSELF HAPPY - 包容 vs 包庇 BUILD YOURSELF HAPPY - 包容 vs 包庇上星期有一晚同朋友食飯傾咗8個鐘尋晚又講咗一個3個幾鐘的電話︳不約而同都提到包容與包庇︳由細到大我哋成日都聽到愛一個人係要包容對方的一切不論係家人伴侶朋友同事甚至陌生人彷彿等於無論咩事都要接受而有啲時候其實你明明就唔舒服覺得唔係好妥當唔係好鍾意 ……係咪有似曾相識嘅感覺？︳然而問題就出在「你如何定義包容同包庇？」 *邀請你睇落去之前可以先問一問自己* 。。。包庇是 (1) 出於私心 ……怕麻煩 / 怕破壞關係 / 自責 / 怕影響利益 / 想「扮」大方 / 想人哋讚 (2) 偏袒維護 ……無原則地支持 / 縱容 / 扮唔知 / 默許 / 對方講咩都照做 ……怕同家人鬧交所以話”OK啦” / 怕冇工開所以上司想點就點 / 怕同事面阻阻所以乜都硬食 / 怕小朋友扭計就俾零食 / 怕子女唔食飯就用電子奶嘴 (3) 持續不正當的行為 ……冇交帶 / 冇手尾 / 亂洗錢 / 不問自取 / 貪玩 / 講大話 / 不理人感受 / 冇禮貌 / 知錯不改︳相反, 包容是 (1) 真誠 ……以令人/事變得更好為前題坦誠地溝通 …..表達內心的感受互相交流和理解期望 (2) 公平公正 [...]

BUILD YOURSELF HAPPY 1 – 包容 vs 包庇evyadmin2022-03-22T22:43:59+08:00

2021.11.28 Stunning Grand Opening Housewarming
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2021.11.28 Stunning Grand Opening Housewarming

evyadmin2022-06-27T13:09:23+08:00

2021.11.28 Stunning Grand Opening Housewarming 28 NOV 2021 星期日天朗氣晴晨早揸車同媽咪出去買燒味準備在最好的時辰做入伙儀式當我買完嘢番黎路過大堂 Reception嘅妹妹遠處見到我即在counter走出黎捉住我隻手「你一陣上去呢幫幫手搬好啲嘢丫因為要讓番條路俾人行呀」我好冷靜咁答「應該得一兩個花啫 OK呀冇問題」佢打咗個突碌大眼望住我😳 「滿……哂……呀……」我一臉愕然😮 「吓?! 有咁誇張咩」當我上到7樓𨋢門未開已經聞到花香𨋢門一打開 😲😲😲😲😲😲😲 真　係　滿　哂　囉　！堆滿咗個門口完全封住咗條路要搬番哂出黎排出走廊我逐個花籃埋去睇係邊個送雙手按住自己心口一路行一路睇一路同自己講「你哋係咪傻㗎？！」🥰 啲眼淚已經不受控地浸緊出黎🥺 源源不絕收極都仲有門鐘響完又響花籃果籃禮物多到冇地方放「我肯定你哋係傻㗎！」🥰 。。。感謝屋企人一如以往默默地在背後支持我知老逗仲緊張過我次次打電話黎又忍住唔問咁多我講乜媽咪都話好好好一家人先拔頭籌開大餐感謝哥嫂準備了豐富的食物好感恩有屋企人為入伙打頭陣。。。 [由於用咗唔同器材影相以下排名係我碌到邊張相就寫😛] 第一位到達係我又敬又愛的老師 Mr Daddy Yeung 我成日都話沒有你沒有今天的我長氣都要再講你一定一定要身心健康❤ 多謝最理直氣狀嗰個友仔「乜我要覆嘅咩？我冇諗過要覆喎！」一個人衝上黎但又能極速融入😂 有人同我講你竟然食咗好多嘢🤣 你好似永遠都會自動喺我附近出現咁好興幸我畢業第一份工就遇到你❤ 感謝老表, 表嫂 & 阿揚好驚喜你哋又送花又一齊到有親人撐場真係會好感動☺ 感謝Sing表哥我記得你N年前話過如果我公司入伙你一定會訂花過黎好開心呢一日實現咗! 感謝我的正西Family 多謝kachi媽媽一家到賀特別多謝chichi冒住一額汗去訂禮物🤣 林林你大個喇要做個好爸爸 Haley仔 ~ 盡在不言中 love u 仲有多謝其他有夾份送禮物的有燈又有氣球嘅果籃真係好靚😘 感激我的孜孜&Anoop [...]

2021.11.28 Stunning Grand Opening Housewarmingevyadmin2022-06-27T13:09:23+08:00

小團隊大能量
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小團隊大能量

evyadmin2022-01-02T14:10:45+08:00

小團隊大能量 A crazy team can have crazy achievements. 團隊要素1: 看責任要清楚你的角色需要主理的部份不同崗位的發揮也影響著整個團隊的效能分配好你的精神資源和時間身兼多職不能作為藉口若然分身不暇一開始便不要答應要坦誠要承認要承擔團隊要素2: 看能力每個人當然是各有所長重點不在於誰比誰厲害沒有人各方面也是一百分嫌棄並不會令人或事變好更重要是盡自己最大所能遇上挑戰時互相協助一同想辦法解決關關難過關關過團隊要素3: 看溝通建立信任不是一朝一夕是一個相向和互動的過程「The map is not the Territory」每個人心內也有不同的地圖這正是我們必需互動的原因要覺察自己帶著什麼信念和態度去對話與其怪責別人不信任你不如反省一下自己為何會結出這個果包容是為了成就對方變得更美好包庇只是假和諧對相方也是種傷害通則不痛痛則不通一個成功的團隊知識要傳承財富要傳承而更需要傳承的是文化.思維.智慧.修養是覺知.覺察.覺醒思路定出路態度定高度價值定價格心態定狀態智商定經商格局定結局。。。。。。圖：將培訓項目做成金像獎上課時我是導師學員拍攝時我是助理編劇評選會時我是保母.發問考核員典禮當日我是頒獎嘉賓.禮物小姐團隊中還有導師物資設計簡報採購主持頒獎嘉賓控場催場影音燈光招待獎座安排台下接應攝影師仲有…… …… 聽落好似陣容鼎盛然而前後只有大概12個人項目由好友伙伴領軍欲知詳情可聯絡接洽 Actions come [...]

小團隊大能量evyadmin2022-01-02T14:10:45+08:00

當你走上了不一樣的道路才能看到和別人不一樣的風景
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當你走上了不一樣的道路才能看到和別人不一樣的風景

evyadmin2021-10-05T15:54:03+08:00

當你走上了不一樣的道路才能看到和別人不一樣的風景。。。。。。 🌹 Be Stunning 美得讓人震驚 IG: stunningpro Blog: Stunning Blog FB: Stunning SPA 傲薔專業學院 YT: Stunning SPA 傲薔

當你走上了不一樣的道路才能看到和別人不一樣的風景evyadmin2021-10-05T15:54:03+08:00

消費社會的迷思與結構
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消費社會的迷思與結構

evyadmin2021-10-05T15:56:32+08:00

消費社會的迷思與結構 <<消費社會的迷思與結構>> 人類絕對不會為了物品本身使用的意義而消費，而是透過物品來當做區別自己與他人的符號，藉此在自我理想標準的團體中顯示自己的定位。 - Jean Baudrillar 。。。然後人類漸漸忘記了自身價值行屍走肉地追隨著所謂的標準 You have the values or the values have you 。。。。。。 🌹 Be Stunning 美得讓人震驚 IG: stunningpro Blog: Stunning Blog FB: Stunning SPA 傲薔專業學院 YT: Stunning SPA 傲薔

消費社會的迷思與結構evyadmin2021-10-05T15:56:32+08:00

情緒垃圾大掃除洗邋遢唔駛等年廿八 [免費線上資源]
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情緒垃圾大掃除洗邋遢唔駛等年廿八 [免費線上資源]

evyadmin2022-06-02T11:59:25+08:00

情緒垃圾大掃除洗邋遢唔駛等年廿八 [自言自語20210208] 情緒垃圾大掃除洗邋遢唔駛等年廿八早前在2021年12月我和另外兩位身心語義學認證導師開了全球第一班學系下的抗逆力課程課程介紹回顧: https://fb.watch/3wN07RfWbR/ 。。。在課程的開端我設計了一個名為生活黑洞的反思今天就抽取了其中一部分和大家做一個情緒垃圾大掃除作為送給大家的新年禮物 🥳🥳🥳 。。。 ✨為何清除情緒垃圾那麼重要 ✨情緒黑洞是什麼相信大家即使不是熟讀天文地理對黑洞的特性亦應該有所認知 😯 黑洞就像是一個無底深潭它會吸取任何物質的能量在黑洞之中時空和物質也會被扭曲光速是現代科學中最快的速度但即使是光也無法逃離黑洞 😫 試想像一下若然我們沒有及時清除情緒垃圾當負面情緒一直疊加便會慢慢地形成了一個情緒黑洞吸取了你的能量扭曲了你的思維導向你的無力感便會日漸增長一步一步吞噬你的心靈 😱 因此我們必須處理好負面情緒才能維持我們的身體和心靈健康掌握好自己的能量💪🏻💪🏻💪🏻 不再生活在無力感的魔掌之中 ✨情緒垃圾 = 生活中的黑洞我們每日都在不同的角色周旋你有否意會到哪方面才是核心？日常生活？工作場境？家庭？朋輩？婚姻與愛情？健康？財富？興趣與娛樂？在這些範疇之中，又跟什麼有關係呢？阻礙？刁難人士？人際或內心衝突？害壓？憂慮與擔心？改變？未知因素？困惑？ 🤔🤔🤔🤔🤔 你有沒有發現自己的情緒黑洞從何而生？會不會有相似的傾向？還是由一個裂口開始漫延的？你有否為自己負責任？還是一直將自己的生活推卸給別人？有沒有接收了不屬於你的情緒垃圾？你又有沒有向其他人拋垃圾？ ✨情緒垃圾大掃除這個活動非常簡單只需15分鐘然而卻有非常大的軀體意義加載 (Somatic Meaning Loading) 唔知係咩黎？做咗你就自然會知內容源自於收費課堂現在限時免費只需簡單登記只要你想日後你可以隨時做 / 幫人做做完你會醒哂爽哂 😌 [...]

情緒垃圾大掃除洗邋遢唔駛等年廿八 [免費線上資源]evyadmin2022-06-02T11:59:25+08:00

美意識 – 全球新趨勢 1種不止於藝術的藝術 [自言自語 20210129]
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美意識 – 全球新趨勢 1種不止於藝術的藝術 [自言自語 20210129]

evyadmin2021-10-05T15:00:58+08:00

美意識 – 全球新趨勢由內靚到外 1種不止於藝術的藝術美意識 – 全球新趨勢由內靚到外早前我在帖文打了一句「勝有不可思議之勝敗無不可思議之敗」然後大家都私下問我此話何解所以今期先跳過”High Quality Living” 插入一下「美意識」主題😉 ✨為何需要美意識？自從人類發展出現了科學研究開始我們便依靠科學理論企圖推算出生活中的一切然而當我們將科技發展到極致的時候卻紛紛說著科技始終不能取代人 🤔 相信你和我也有不少傾向於感性而做的決定吧選哪一種顏色吃哪一家甜品穿哪一件外套襯哪一對鞋子和誰一起吃午飯「科學萬能論已達到了極限人類該做什麼不該做什麼這界線已經無法由科學來界定了」 -- 村上陽一郎 ✨國際對美意識的追求先跟你分享一個關於我的小故事: 早前我和某大學的MBA Program Director的閒聊對話 🌹我一路喺度諗緊報master degree 但未決定好讀啲咩先 💡好丫你揀一科想要深化嘅最近你需要嘅科目先囉 🌹我諗緊讀MBA好定係讀其他好呢 💡佢突然間勁大反應🤯 傻㗎你你梗係唔好讀MBA啦你唔好嘥錢啦 🌹我一臉愕然😨 俾佢嘅反應嚇親下？！點解呢？！你教MBA㗎喎！！MBA唔係必修課咩？😵 💡無論BBA/MBA/EMBA，學習嘅理論框架都係一樣。MBA/EMBA 係俾冇讀過商科的管理人員/大老闊讀嘅，所以先會收咁貴學費。Prof講嘅都係基本嘅理論，目的係帶動佢哋互相交流，始終唔會要佢哋考試㗎嘛。你Degree讀嘅嘢，仲深過MBA/EMBA多多聲啦！宜家國際企業嘅管理人員進修，已經由MBA將向去MFA喇！你讀過第2科啦！ 🌹MFA？ 💡Master of Fine Arts 主張創造力.領導力.設計思維，追求人性化 .美學 .感性 .直覺，依家個世界睇MFA比起MBA更高價值。 … 後來我上網research，發現原來Harvard Business Review早於2008年已經提出 ”The MFA is the new MBA” 活於香港的我感到好落後🤢 同時為博士”倒自己米”感覺好有趣 (然後我宜家好似再倒第2次😆😂) 感激佢發自內心的分享❤ ✨美意識是人類的特質過去在工業革命的年代我們追求技術標準化認為這就是「與時並進」手工製品被取代變得邊緣化當市場上充斥著各式各樣標準化的商品我們又偏偏開始感到冷冰冰好像缺少了什麼似的還是有人偏愛度身訂造的衣物有人會一窩蜂排隊買手工蛋糕看到師傅在拉麵條會感到目不暇給近年提倡支持小店的口號更比比皆是 [...]

美意識 – 全球新趨勢 1種不止於藝術的藝術 [自言自語 20210129]evyadmin2021-10-05T15:00:58+08:00

High Quality Life #3 如何做到身心一致的High Quality Life [自言自語 20210122]
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High Quality Life #3 如何做到身心一致的High Quality Life [自言自語 20210122]

evyadmin2021-10-05T15:02:53+08:00

High Quality Life #3 如何做到身心一致的high quality life? 今個星期繼續係high quality living嘅系列上星期討論到high quality living嘅定義專屬你嘅high quality living有啲咩元素呢【High Quality Life到底應該點定義? [自言自語 20210115]】 . 今個星期就會講搵到呢啲元素之後咁點樣可以由內心開始去將呢啲元素推及喺生活之中呢達到真正嘅由內到外身心一致😌 身心一致只係理想？我哋成日都話身心一致係非常之重要偏偏我哋就做咗好多事情🧐 根本就唔係我哋內心所想🙄 . 可能你會話生活之中充滿唔同嘅制肘理想同現實總係有一段距離好多嘢都綁手綁腳並唔係想像中咁簡單😔 . 好多時人都會跌咗落呢個陷阱之中認為自由係由外在環境去賦予😫 而其實最高層次嘅自由係發自你嘅內心身心一致地回應內在嘅思想同感受主宰住外在嘅說話同行為🤨 你對於呢四個能力有絕對嘅選擇權咁樣先為之真正嘅負責任💪🏻 . 當你能夠掌管你嘅思想同感受嘅時候你就可以更有效地作出回應 (說話和行為) 咁自然就可以做到身心一致啦🥳 延伸閱讀: 管理狀態第1步為自己負【責任】學懂掌控這4大能力為自己負責任美意識 - 身心一致的美學近年全世界熱烈地探討"美意識"🌹 跨國企業國際級頂端大學都紛紛向住呢個方向發展講嘅就係柔軟嘅思考同處事態度身心一致追求真我去面對複雜多變不明確嘅局勢同上面提到掌管內在和外在能力絕對係同道一徹✅ 。。。圖文不符：做完一場令人心情矛盾的presentation 話說早幾日去了一場panel meeting 關於如何令該部門同事更有同理心可以更好地服務香港市民⬆️ . 對我有認識嘅朋友都清楚我係由極致客戶服務嘅行業出身曾經負責公司的ISO 9001 更帶領過團隊得到工商業年度獎🏆 對於客戶服務質素嘅追求絕對有深切嘅經驗和見解 💡 . 當我一邊強烈CS需要有血有肉解釋彈性處理是何其重要投入和代入如何影響同理心分享過往處理刁難人士的經驗 (其實就係要身心一致) . 另一邊廂佢哋問我有冇標準化嘅教學流程標準化嘅對話模板標準化嘅句子及用詞清單 [...]

High Quality Life #3 如何做到身心一致的High Quality Life [自言自語 20210122]evyadmin2021-10-05T15:02:53+08:00

High Quality Life #2 High Quality Life到底應該點定義? [自言自語 20210115]
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High Quality Life #2 High Quality Life到底應該點定義? [自言自語 20210115]

evyadmin2021-10-05T15:03:18+08:00

High Quality Life #2 High Quality Life到底應該點定義? [自言自語 20210115] 點先算係High Quality Life? 上星期講咗關於high quality living之中嘅high quality questions 喺剛剛過去呢個星期你有冇開始留意自己係點樣問問題嘅呢？有啲咩驚喜發現呢？ 😮 今個星期就繼續緊貼Neuron #2 想講下咁到底點樣先為high quality life呢？ 🤔 係事業？地位？成就？財富？定係高級美食？名牌？奢侈品？要做人生勝利組？ 🤑 外在嘅事物固然能夠提升生活質素之不過美滿嘅人生又豈能夠只用外在事物去堆砌呢 🧐 。。。 High Quality Life - 不丹幸福指數早幾年前好難得有機會認識到不丹國家博物館總監 Khenpo Phuntsok Tashi 大家都應該知道不丹被稱為全世界最快樂嘅國家一般嘅國家都係量度國民生產總值 🧍🏻‍♀️🧍🏻‍♂️ Gross Domestic Product 而不丹係量度國民幸福總值 😁😍 Gross National Happiness 而幸福指數嘅首要指標就係psychological well-being 即係人嘅心理健康素質大師分享過一個人嘅自我覺察.覺悟.覺醒對一個人成長非常之重要心理素質正正就係咁樣修煉而成 😌 。。。 High Quality Life 需要由內至外在Neuro-Semantics身心語義學的世界中 Dr Michael Hall亦經常提到個人成長及發展需要採取 inside out approach 由內到外咁樣先至能夠鞏固同持久有效地支持你生活嘅各個部分。。。專屬你的High Quality Life 唔知你領略到我想講咩未呢？💡 真正屬於你的high quality life 其實係由你自己去定義並唔係由其他人講你知究竟喺你生活當中有啲咩先令到你達到真正嘅內心富足呢？有邊啲嘢同你真實嘅自己係相符嘅呢。。。 [...]

High Quality Life #2 High Quality Life到底應該點定義? [自言自語 20210115]evyadmin2021-10-05T15:03:18+08:00

專業道德? 有人欣賞是快樂的
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專業道德? 有人欣賞是快樂的

evyadmin2021-10-05T15:07:11+08:00

專業道德? 有人欣賞是快樂的 [心花放] 今朝一早收到whatsapp msg 內容係對於「專業」「道德」的困惑遇到這種人和事每每引起佢嬲怒的情緒 >>我的回覆大概節錄如下: 我會即刻提醒自己呢個嬲背後的意義，對於我黎講，嬲係因為我知道專業的追求係點樣，正正就係我提到的深度有好多人其實係"不知"，佢地根本唔知自己的水平，以為自己已經好專業，識某啲嘢已經好勁，讀張cert就係專家 The map is not the territory. 可能比較起完全唔識某啲嘢的人，真係已經係專家呢，我地自己都要識得平衡，我曾經都因為呢點矛盾咗一段時間，所以今年我同自己講要實行，唔好諗得太多。。。順帶一提，情緒係好野黎因為佢收埋咗你既核心價值要好好搵佢出黎當你搵到個真正意義怒火自然就會減退了。。。專業的追求 2021 第一期 Framer 題目正正就是 "YOUR TRAINING IS NOT COMPLETE" The worst attitude is to think you know enough. You don’t! I don’t. You are and always will be a practitioner— someone practicing and— if you have an open mind— someone constantly learning and developing. When you live this attitude, you also get the delight of living each day as an adventure of discovery. 當你打開心眼每一日都可以有新的驚喜發現。。。圖文不符XD 有人欣賞係好快樂的事都唔記得係幾時開始有位朋友成日大師前大師後不過到底我係咩大師呢? hahaha [...]

專業道德? 有人欣賞是快樂的evyadmin2021-10-05T15:07:11+08:00

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